Learning to say No Clearly

When you don’t want to do something,
say „no“ clearly.

A simple „no“ said clearly from the heart
can prevent the drama of self-abuse.

When we no longer betray ourselves
by saying “yes” when we want to say “no”,
we will no longer attract people into our life
who will disrespect our boundaries.

by Paul Ferrini

Lernen klar Nein zu sagen

Wenn du etwas nicht möchtest, sag ganz klar “Nein”.

Ein einfaches „Nein“ klar und von Herzen ausgesprochen schützt dich vor dem Drama dich selbst zu missbrauchen. Wenn wir uns nicht länger selbst betrügen, indem wir Ja sagen, anstatt Nein meinen, werden wir nicht länger Menschen in unserem Leben anziehen, die unsere Grenzen missachten.

von Paul Ferrini